許添盛醫師 2012 中正紀念堂演講

主題:2012 , 超越的力量
地點:中正紀念堂 演講廳
時間:PM 2:00~4:00

2012/1/9  接納：其實我是個同性戀？
                接納：其實我是個同性戀？(上)

                 接納：其實我是個同性戀？(下)

2012/2/17 感受：在家裡說真話會被唸？
                 感受：在家裡說真話會被唸？(上)

                 感受：在家裡說真話會被唸？(下)

 

2012/3/4   釋然：我既怕死又怕病來磨
                 釋然：我既怕死又怕病來磨 (上)

                 釋然：我既怕死又怕病來磨 (下)

2012/4/8   分享:如果眾生真正是一體的?
                 分享:如果眾生真正是一體的?(上)

                 分享:如果眾生真正是一體的?(下)

2012/5/6   表達:我可以表現正常的喜怒哀樂嗎?
                 表達:我可以表現正常的喜怒哀樂嗎?(上)

                 表達:我可以表現正常的喜怒哀樂嗎?(下)

2012/6/3   自在:為何一直在乎別人的想法?
                 自在:為何一直在乎別人的想法? (上)

                 自在:為何一直在乎別人的想法? (下)

2012/7/8   衝突:我真的是我的性別角色嗎?
                 衝突:我真的是我的性別角色嗎?(上)

                  衝突:我真的是我的性別角色嗎?(下)

2012/8/5   力量:我拿回自己力量了嗎?
                 力量:我拿回自己力量了嗎?(上)

                 力量:我拿回自己力量了嗎?(下)

2012/9/2   對錯:到底怎麼做才是對的?
                 對錯:到底怎麼做才是對的?(上)

                  對錯:到底怎麼做才是對的?(下)

2012/10/7 當下:真的可以重新開始嗎?
                 當下:真的可以重新開始嗎?(上)

                
                 當下:真的可以重新開始嗎?(下)

                                         
2012/11/4 自卑:為何我不如別人?
                 自卑：為何我不如別人？(上)

                 自卑：為何我不如別人？(下)

 
2012/12/2 自責:為何我覺得自己很糟糕?
                 自責-為何我覺得自己很糟糕？(上)

為何我覺得自己很糟糕-->這很正常,覺得自己很糟糕並不意外
先不要對"為何我覺得自己很糟糕"這樣的心理狀態起防衛心態,例如:我怎麼可以覺得自己很糟糕;我不應該覺得自己很糟糕之類的.
人活在這個世界上,偶爾甚至經常覺得自己很糟糕並不奇怪.
不需要急著馬上做改變,例如:我不要自己很糟糕.
先試著醞釀一下,hold住一下,試著沉潛一下,不要起分別心批判心價值判斷的心,
試著感受一下我是怎麼覺得自己很糟糕的?我糟糕在哪裡?我在怎樣的情緒裡面?我起了什麼念頭?
先不要採取任何心理上的行動,例如:不沉淪一直覺得自己很糟糕,也不立刻改變告訴自己不可以覺得自己很糟糕.
受苦=改變

                自責:為何我覺得自己很糟糕?(下)

壓抑-->累積-->扭曲-->變形-->生病
無論有多糟糕,都是被宇宙的愛和慈悲全然的支持跟肯定.

今年大概只去現場聽了3場吧,所以把一整年的整理起來,本想要全部聽完一遍再放上來,但今天是2012年最後一天了,還是好幾場沒聽完,先放上來吧.祝大家新年快樂.

2012揚昇LPGA 台灣錦標賽 10/27

2012.10.27 (Sat.)
去年看揚昇LPGA台灣錦標賽我很遵守規定地沒帶相機,怎知現場相機手機大砲齊飛,連DV都出來了,今天我也帶了相機,還掉在第9洞邊的草地上,幸好當時坐我旁邊的善心人士留在現場幫我保管,算準我到下一洞準備拍照時會發現相機不見了再折回來找,讓我的相機失而復得,真的就感心遇到貴人了.於是有了想寫這篇網誌的念頭,也順便把去年2011 揚昇LPGA台灣錦標賽用手機拍的照片整理出來.

早上10點我們抵達時的領先榜,此時已錯過9:40開球的Michele Wie 魏聖美.

在贊助商的攤位領完免費的贈品後奔去尋找魏聖美的途中看到球后曾雅妮在練球

原本打算跟著魏聖美幾洞,11點雅妮開球後再回去看,沒想到michelle wie還沒找到,在第3洞先看到 Paula Creamer 的小粉紅球,就完全被吸引住了.

Paula Creamer 在第4洞準備開球

 應該是路過第五洞時我們腳痠就沿著路邊小徑先在第五洞中途的草地休息等待魏聖美,再吃個點心,等了一會兒沒想到michelle wie的球就剛好不偏不倚地掉在我們正前方.

 接著她就自動出現在我們眼前,真是踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫.是不是這麼準ㄚ.

 穿白色背心黃色短褲的MICHELLE WIE 本人看起來比電視還要瘦,像模特兒.

她走到那裏相機的鏡頭就跟到那裏.

 走到第9洞的中間偏果嶺的地方,我們決定席地而坐,用守株待兔的方式從魏聖美這組開始看著每一組選手打第9洞直到最後一組.
來者是崔蘿蓮 Na Yeon Choi,在照片左邊果嶺,今天穿藍色格子上衣,藍色長褲. WELL,傻瓜相機的ZOOM IN就只能到這裏了.

 還是小崔崔,在照片左邊蹲著看草紋.

 接著是去年有來也打得很好的瑞典的Anna Nordqvist,穿白色上衣白色短褲.

 愛獎,宮里藍這組也來了

 在照片中果嶺最右邊,穿藍色上衣淺藍色短裙配黑色長統襪的是宮里藍.

 接著球后曾雅妮和桿弟從面前走過

 仗著我們今年有帶望遠鏡,看完最後一組我們就很隨性地閒晃去第18洞的看台,找位子坐下,繼續等選手回來.過沒多久魏聖美就打完了

 接著Paula Creamer也結束了正在繳卡,外面已經排一些等著簽名的粉絲,那是只有VIP才能進去的區域,否則會更多人.我們只能在18洞的看台上照照相囉.

 很NICE的Paula Creamer正在幫大家簽名

 又一組選手回來了

 下一組

 人氣很高的崔羅蓮也即將結束今天的賽程

 Nordqvist這組也回來了,照片中的是崔琦拉

 接著宮里藍和第一次來比賽的烏拉圭選手Julieta Granada.

 雖然天色已暗,但願從我的傻瓜相機拍出的相片看得出綿延整個第18洞長長的人龍.........

 雖然現場觀眾沒有去年多,但還是挺多的

 咱們的球后曾雅妮正遠遠地從第18洞開球要打回果嶺了

 可惜再見小鳥最後飛了

 也結束今天賽程的雅妮

 明年繼續囉.

 雖然今年大家還是人手一支手機,相機大砲齊飛,但是當選手在準備揮桿時觀眾都會停止拍照,比去年好太多了.

2011揚昇LPGA 台灣錦標賽

2011,10/21 (五)
 這次比賽我準備看2天,所以買了套票:10/20-23

今天因為只打算看半天的球賽,所以一大早五點多就摸黑出門,天氣不是很好,還下著雨.

一到球場就看到崔蘿蓮在練球,穿白色上衣黑色長褲,被桿弟檔住頭的就是本尊.

終於遠遠看到本尊.

 這張清楚多了,無奈就是照不到正面

 接著球后曾雅妮也出現了,照片左邊穿紫色上衣黑色長褲的就是她,右邊白色上衣黑色長褲的依然是崔蘿蓮.

 依舊埋頭練推桿的二人

 

接著練習場上的選手漸漸多了,平常看電視轉播有字幕還有主播介紹選手,見到本尊遠遠地看,大多數的選手名字和臉還是連不太起來.

現場觀眾大多是衝著球后曾雅妮來的

球后要下場比賽了,這天雅妮和Brittany Lang 和 Anna Nordqvist 同組

因為圍著雅妮的人實在太多,我們先跑去看已經出發離我們比較近的崔蘿蓮.

準備要下場的Stacy Lewis 和 Jiyai Shin 申智愛 還有 Maria Hjorth,現場的觀眾實在太多,我只能拍到牌子了......本尊只能用眼睛看.

中間那位是準備下場的宮理藍

中間面對鏡頭那位:在某洞等待中的宮理藍

 除了看球賽,還有贊助商提供的國旗紋身貼紙

當天中午離開時的領先榜

 2011,10/22 (六)
 今天準備看一整天,可以晚點出發,車停妥於P4停車場後上接駁車至球場前有提供用噴的國旗.大家幾乎都噴了再上,哈哈.這天因為晚點到,贊助商的活動也陸續開始,有很多免費的贈品可以拿,像參加園遊會一樣熱鬧又有趣.

 不同於昨天跟著雅妮走了一個早上,今天採取守株待兔的策略,趁大家都還在第一洞看球后開球時我們就先去第二洞卡位.

 LPGA官方賽事第一次在台灣,球迷都熱情到忘我的境界,相機手機大砲齊飛,講也講不聽,現場的工作人員管到很無奈. 咱們的球后倒是很能體諒球迷興奮的心情,只是她的桿弟JASON快瘋掉了真的很有趣. 中間穿粉紅色上衣是在第二洞等待的宮里藍

等待終於有成果,看這張宮里藍我在第二洞拍得多清楚

 當天離開時的領先榜:曾雅妮-10領先. YA YA YA

 據說花了好幾億才掛上去的國旗

這張裙擺搖搖2011女子高爾夫國際邀請賽的門票早早買好,卻因當天天氣不好沒有去現場.希望下次有機會.